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Klick für Infos! UBB Code™ ist an [QUOTE]Ursprünglich geschrieben von: dauerwellen: [QB] Alle Jahre wieder gehe ich ins Fitnessstudio....so wie die Meisten nach dem Winter. Ich hasse das Gym mit der entsprechend schlechten Musik, aber hab keine Wahl, der Rücken und ein bisschen auch der Rest braucht Muskeln. Also war ich so schlau und hab mir was zusammengemixt um praktisch dort abzutauchen und möglichst unbehelligt von den Muskel Heinis mein Dasein erträglich zu gestalten. Der Mix sollte von Anfang bis Ende progressiv den roten Faden wieder spiegeln. Von Bauch, Geräte zum Laufen oder Fahrradfahren. Hab bewusst ein paar Hits dazu gepackt um ein bisschen Stimmung reinzukriegen. Ist am Ende aber etwas zu lang geworden. Ich bin schon mit dem Fahrradfahren dran und das Tempo ist noch zu niedrig. Hier wird es dann noch neue Mixe mit kürzerer Lände und mehr Bums geben. Ich meine Bums in meinem Verständnis. :zwinker: Enjoy! [IMG]http://up.picr.de/25127598wb.jpg[/IMG] [URL=https://soundcloud.com/dauerwellen/selection18-the-gym-project]Link[/URL] [/QB][/QUOTE]

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Thread!!! dauerwellen Usernummer # 4984 verfasst Alle Jahre wieder gehe ich ins Fitnessstudio....so wie die Meisten nach dem Winter. Ich hasse das Gym mit der entsprechend schlechten Musik, aber hab keine Wahl, der Rücken und ein bisschen auch der Rest braucht Muskeln. Also war ich so schlau und hab mir was zusammengemixt um praktisch dort abzutauchen und möglichst unbehelligt von den Muskel Heinis mein Dasein erträglich zu gestalten. Der Mix sollte von Anfang bis Ende progressiv den roten Faden wieder spiegeln. Von Bauch, Geräte zum Laufen oder Fahrradfahren. Hab bewusst ein paar Hits dazu gepackt um ein bisschen Stimmung reinzukriegen. Ist am Ende aber etwas zu lang geworden. Ich bin schon mit dem Fahrradfahren dran und das Tempo ist noch zu niedrig. Hier wird es dann noch neue Mixe mit kürzerer Lände und mehr Bums geben. Ich meine Bums in meinem Verständnis. Enjoy! Link   forcen Usernummer # 7788 verfasst hui, genau richtig für einen Marathon, vielen Dank! Werde berichten wie der Mix unter Volllast angekommen ist. Freue mich über weitere Sets, mit mehr Dings und Tempo.   dauerwellen Usernummer # 4984 verfasst Gerne, bin gespannt ob der Mix bei dir passt. Marathon geht wie lang? Werde demnächst mal einen komprimierten Mix versuchen. 30 Minuten Geräte und 45 Minuten Tempo.   Virus303 Usernummer # 1652 verfasst Die letzte Stunde geht mir gut ins Ohr (gerne mehr davon!), davor ist mir das Ganze ehrlich gesagt etwas zu ruhig.   dauerwellen Usernummer # 4984 verfasst Mir auch, das anfängliche Geplänkel zieht sich viel zu lang. Wenn ich auf dem Fahrrad sitze und Tempo brauche bin ich immer am Spulen. Der nächste Fitnessmix geht mehr nach vorne, versprochen. Muss nur noch Platten rauskramen. Danke aber fürs Reinhören.

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