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Geschrieben von: technohead1 (Usernummer # 5122) an
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tja, ich will ehrlich sein - ich geh langsam auf die magische 30 zu.viele von euch werden festgestellt haben, dass ab 25 das feiern mit gewissen einschränkungen verbunden ist weil einfach die power nicht mehr so da ist, vor allem wenn man lang unterwegs war.
nach einem berauscheden feierweekend, das sich sich sowieso auf nur eine nacht beschränkt bin ich oft tage später noch schlaff, kaputt, kraftlos...
was sind denn so eure methoden um körperlich und evtl. auch geistig wieder auf den damm zu kommen?
Geschrieben von: Astronaut (Usernummer # 385) an
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mit ausreichend schlaf, ausgewogener ernährung, mäßig sport und viel trinken dürfte geholfen sein.
Geschrieben von: Poppylein (Usernummer # 5928) an
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was wirklich super hilft is viel kalter pfefferminztee *g*-kein scherz-belebt irgendwie von innen...
Geschrieben von: HigHFlyeR (Usernummer # 1770) an
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hmmmm ..... ja der Grundgedanke wäre ja einfach mal bissel "zurückzustecken" ...da dies meist nicht einfach ist empfehl ich dir halt die einfachen Sachen, wie:- viel schlafen
- viel trinken
- gesund essen
- an die Sonne gehen (nützt)
und immer gut auf den Körper höhren...wenn der magen knurrt dann iss, wenn du müde bist dann schlaf...
Der Körper ist das beste Infostand was du brauchst
Geschrieben von: philipp (Usernummer # 687) an
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Hmm ich hab so die Ahnung daß Pfefferminztee aufgrund des enthaltenen Koffeins aufputschend wirkt... Wenn man schon arg von irgendwelchen Substanzen gebeutelt ist sollte man nicht gleich mit anderen Substanzen gegenhalten.
Geschrieben von: technohead1 (Usernummer # 5122) an
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jaja, zurückstecken. also ich für meinen teil gehe sowieso nicht mehr viel aus, trotzdem hängts mir manchmal lange nach, darum der thread...[ 14-06-2002: Beitrag editiert von: technohead1 ]
Geschrieben von: HigHFlyeR (Usernummer # 1770) an
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tja "alter"..*g*....dann musst du wohl mit den Nebenwirkungen leben... 
Geschrieben von: assiraL (Usernummer # 1878) an
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quote:
Ursprünglich geschrieben von philipp:
Hmm ich hab so die Ahnung daß Pfefferminztee aufgrund des enthaltenen Koffeins aufputschend wirkt... Wenn man schon arg von irgendwelchen Substanzen gebeutelt ist sollte man nicht gleich mit anderen Substanzen gegenhalten.
Pfefferminztee enthält doch gar kein Teein soweit ich weiß?!
Geschrieben von: drpillepalle (Usernummer # 789) an
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Was? Mit 25 schon Konditionsprobleme? Bei mir ging das erst mit 30 los, aber da bin ich selbst dran schuld, weil ich zu wenig schlafe, keinen Sport mehr mache und zu viel arbeite. Einfach mal mehr Sport machen, gesünder ernähren und wissen wann man genug hat. Dann kann man noch bis in hohe Alter kraftvoll feiern gehen ... :-)
Geschrieben von: Freundelektronischermusik (Usernummer # 605) an
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quote:
Ursprünglich geschrieben von assiraL:
[QUOTE]Ursprünglich geschrieben von philipp:
[b]Hmm ich hab so die Ahnung daß Pfefferminztee aufgrund des enthaltenen Koffeins aufputschend wirkt... Wenn man schon arg von irgendwelchen Substanzen gebeutelt ist sollte man nicht gleich mit anderen Substanzen gegenhalten.
Pfefferminztee enthält doch gar kein Teein soweit ich weiß?![/B][/QUOTE]
Er sprach von Koffein, was ich noch weniger glauben kann...
Geschrieben von: philipp (Usernummer # 687) an
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O gott bin ich doof *g* Scheisse bin ich doof... Natürlich nicht... *argh* dieser blöde Streik ist an allem Schuld!
Geschrieben von: Freundelektronischermusik (Usernummer # 605) an
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So langsam wirste mir unheimlich - jetzt benutzte sogar *g*´s...*g*
Geschrieben von: philipp (Usernummer # 687) an
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Also in richtigem Tee ist jedenfalls Koffein (man sagt auch Teein dazu ist aber das selbe)
Geschrieben von: Astronaut (Usernummer # 385) an
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der unterschied zwischen koffein und teein ist der, dass koffein schneller wirkung zeigt, diese dafür aber eher abflaut und danach ein 'tief' entsteht. teein hat eine flachere wirkungskurve, hält dafür lange auf einem gleichbleibenden level und steigt langsam wieder ab.
deshalb sagt man auch, dass teein besser fürs herz ist, weils nicht so 'schockt'.
Geschrieben von: ToxicTwin (Usernummer # 5981) an
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Freitag: feiern ...
Samstag: lange schlafen, essen und im Bett bleiben
Sonntag: schön frühstücken, ins Fitness-Studio und richtig verausgaben, danach in die Saune und Körper entgiften, schwimmen gehen
Montag: bin wieder fit!
Dienstag/Mittwoch: evtl. Depri-Loch - was gutes Essen und Trinken gehen
Geschrieben von: Goanature (Usernummer # 1712) an
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die im tee enthaltenen gerbsäuren sind im zusammenspiel mit koffein verantwortlich dafür, das der tee milder und länger wirkt.
wegen dieser gerbsäuren spricht man dann von teein. chemisch gesehn ist in beiden das selbe koffein enthalten.
Geschrieben von: Poppylein (Usernummer # 5928) an
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also nach meinen infos macht es einfach die minze die erfrischt *g*....
Geschrieben von: vert-o-matic (Usernummer # 5645) an
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also das beste ist ,sauna ,gut essen (viel salat ,joghurt und so leichtes zeug halt),schwimmen gehen ,massage (egal wo aber am besten fuß und kopf´massage !!!),und sich einfach mal die zeit nehmen und richtig faulenzen (handy aus,telefonstecker raus,klingel aus !!!),naja und sport sollte auch nen bissel drin sein ...
Geschrieben von: DJ Pult (Usernummer # 4571) an
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dummer Tip von einem uneinsichtigen 21-Jährigen:Weiter feiern!
Geschrieben von: TeXeL (Usernummer # 2578) an
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mehr drogen.
Geschrieben von: Frequencer (Usernummer # 958) an
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@ Texel! *ggg*ne, ich denke auch, abends bei guten Wetter mal ne Runde Joggen gehen, Saunieren und gesundes Essen kann schon Wunder wirken! ersthaft! 