Doch ich kann sie einfach nicht vergessen, sie war meine erste "richtige" Freundin und die zeit mit ihr war so schön für mich das ich es einfach nicht vergessen kann. Alles um mich erinnert mich an sie. Jedes 2. Lied das ich kenne, jeder geruch, alles was ich sehe, egal ob es jetzt auchg nur die sonne ist.
Von meinen freunden, bekanten, familie bekomme ich nur vergiss sie, es bringt dir nichts wenn du so an ihr hängst. Und wenn es mir mal echt extreme gut geht, oder ich so viel stress um die ohren hab das ich keine zeit zum denken habe, geht das auch ne zeit gut ("ne zeit" bezieht sich da auf höchstens 2 Tage). Und dann, kommt mal das falsche lied im CD player, ein falscher geruch (z.b. sonnencreme, wenn ich im badezimmer den kasten aufmache, der geruch vom chlor in meinen pool) oder auch nur ein Traum...

Dann verfall ich wieder in eine volldepression.
Mommentan halte ich nur durch in dem ich mich mindestens 3 mal Täglich so wegkiffe das ich mich nur mehr totlachen und nicht mehr klar denken kann.
Doch das ist auf dauer auch keine lösung.
Mir wurde mal gesagt ich soll schauen das ich mir eine neue freundin suchen soll, doch erstens kann ich kein mädchen anschauen ohne an sie zu denken, und zweitens wäre das da ich mich jetzt kaum in jemanden verlieben könnte, den mädchen gegenüber voll gemein wenn ich sie nur ausnutze um meine Gedanken von meiner ex los zu bekommen.

Ihr seid meine letzte hoffnung. Hat hier wer ein paar "tips" oder so die helfen könnten?

Trauriger Dexes ---> (btw. wems interesiert: = Einsames Kleines Hündchen)

Leider hab ich aber auch keinen Tip parat, weil ich´s eigentlich immer war, der Schluß gemacht habe. Ich kenne Deine Situation also nicht. Aber hier gibt´s bestimmt ein paar "Experten".

Dexes

Klar hört sich das jetzt ganz simpel an, aber nimm mal mich als Beispiel: Ich bin jetzt seit 3einhalb jahren solo (und weiss nicht warum). Das ist auch eine Ewigkeit, aber ich geb die Hoffnung nicht auf!!! Da muss man auch lernen damit umzugehen, dass man immer allein ist. Aber wenn man sich Ablenkung verschafft (z.B.: Vinyljunkietum) dann kriegt man das negative (zumindest die meiste zeit) aus dem Kopf raus.

Alle fotos etc abschaffen oder verbrennen...ich schaffe es nicht einmal den brief(!) in den sie mir mitgeteilt hat das sie nichts mehr von mir will wegzuschmeissen, weil er halt von ihr ist.

Um alles los zu werden müsst ich nicht nur den, sondern alle Liebesbriefe, postkarten, fotos wegwerfen, noch dazu mindestens 2/3 meiner über 300 CDs, könnte mir nie wieder ein Trance Lied anhören, nie wieder bei mir im garten, und erst recht nicht im pool (ok das wird im winter vielleicht gehen) sein.
Sogar hier beim computer muss ich mich nur nach rechts drehen und aufs gästebett sehen und wenn ich nicht voll weggekifft bin genügt das um mein herz zu zerreissen. Wo wir dann beim lebensstandard verbessern sind. Im momment verkiffe ich täglich was ich davor in 1-2 monaten geraucht habe. Was sich natürlich auch schön auf meine schulleistungen auswirkt. Was sich wiederum auf das sowieso schon angespannte verhältniss zu meinen eltern auswirkt.

Ich komm einfach garnicht mehr klar

Sicher wirds auch ein leben nach ihr geben, und obwohl das jeden mal passiert, und alle (oder die meisten) noch jemand anderen finden, kann ich mir nicht vorstellen das ich irgendwann jemanden finden könnte mit den ich genau so glücklich sein kann.

Dexes

@ grindler: Sorry ich will jetzt nicht de böse spielverderber sein der keinen humor hat. Aber mommentan bin ich wirklich nicht in der stimmung für so nen scheiß.

nunja - das gleiche, was du jett durchmachst, durfte ich vor 5,5 jahren erleben. meine erste "richtige" freundin hatte mich verlassen. das erste halbe jahr hatte ich die neue situation für mich gar nicht akzeptiert (habe z.b. noch karten für irgendwelche gewinnspiele noch auf ihrem namen abgegeben usw.), ein weiteres jahr war ich traurig, wütend und alles was sonst noch weh tut und danach ging es an die bewältigung, so daß ich imsgesamt um die 2 jahre daran zu knabbern hatte!

im nachhinein fürs leben gesehen etwas hinderlich, denn während dieser 2 jahre war ich für andere kontakte nicht offen. hätte mir gewünscht das eher zu bewältigen!

etwa nach knapp 2 jahren nach beendigung der bez. habe ich sie wieder angerufen. tat gut. eine gewisse zeit später habe ich mir papier und stift genommen und einen brief geschrieben und habe mir alles, auch meine tiefsten ängste und sehnsüchte von mir geschrieben. es floss nur so auf's blatt!
habe vorher nicht geahnt, was da alles in mir steckt...

nunja - hinterher habe ich den brief dann eingepackt und verschickt. weg!
damit hatte ich mir, vielleicht egoistisch, alles von mir geschrieben! reaktion habe ich, wie anfänglich erwünscht, nicht erhalten. war wohl auch egal, denn im nachhinein ging es wohl nur darum die trauerarbeit für mich abzuschließen!

danach hatte ich wohl alles getan, um sie wiederzubekommen. aus dieser hilflosigkeit konnte ich wohl wieder nach vorne sehen!

um die härte des problems zu nennen: sie wird nicht wieder kommen, dexes!!!

um wieder nach vorne schauen, musst du wohl durch den tiefsten dreck waten, um wieder nach vorne schauen zu können. je eher du das schaffst, um so eher kannst du wieder am schönsten teil des lebens in den schönsten jahren des lebens teilnehmen. je schneller, desto besser.

dieser brief seinerzeit hatte mich sehr erschreckt, denn hatte ich ganz neue seiten bei mir festgestellt...
aber schlußendlich war das der schlüssel für die zukunft!

natürlich alles kein patentrezept, aber schlußendlich meine rettung, sonst würde ich wahrscheinlich immernoch wie ein häufchen elend da hocken...

ist Dir schon mal in den Sinn gekommen, dass Du Dir Deinen Schmerz komplett selber machst? Du hast es auch in der Hand, das zu ändern.
Ihr hattet eine schöne Zeit zusammen, aber sie ist - genauso wie Du - ein selbstdenkendes Individuum, über dass Du weder Recht noch Macht hast...

Was Dich schmerzt, ist der Verlust und Deine Panik, dass damit Unwiederbringliches verloren ging; vielleicht machst Du Dich auch für das "Ende" mitverantwortlich...

Und doch ändert dieses Verhalten nichts daran, dass Du nun alleine für Dein Vergnügen, Deinen Spass, Dein Wohlbefinden verantwortlich bist. Du kannst noch Monate leidend vor Dich hin schmerzen und es in vollen Zügen auskosten... oder Du kriegst rasch die Kurve und TUST WAS SINNVOLLES... wenn Du schon nichts unternehmen kannst, die Zeit zurückzudrehen.

Lepto hat recht, da gibt es doch bestimmt eine Beschäftigung, die Dir Spass macht und ein kleines Erfolgserlebnis bringt; einen Sport wieder anfangen, der Dir mal gefallen hat oder das Zimmer neu streichen oder eine kleine (grosse) Reise planen...

DU bist noch wer, also gewöhne Dich an den Gedanken, auch wie ein ernstzunehmender Typ zu handeln - und nicht auf Dauer ein phlegmatischer Jammerlappen zu sein. Kling jetzt hart, aber ich sprech´ da aus Erfahrung, mir ging´s nicht nur einmal so!

sonst versuch dich einfach noch mit freunden zu treffen usw.

Ablenkung Rulez

sonst denk einfach etwas an die zukunft ... wo ein geiles Girl war, da kommen dann noch viel bessere nach